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Infatti sull’argomento della coppia e della sua intimità sono stati scritti libri e articoli di vario genere, da quelli che affrontano l’argomento in maniera approfondita da un punto di vista scientifico a quelli che, invece, si limitano a descriverlo soltanto in maniera superficiale.
Pur non esistendo una teoria comune, in quasi tutti gli scritti emerge, comunque, l’opinione che l’intimità rappresenti un vero e proprio valore aggiunto che contraddistingue l’unione tra due persone.
Oltre ai libri ed agli articoli, esistono anche delle vere e proprie terapie messe a punto da psicologi e da altri specialisti di tutto il mondo che, analizzando il comportamento umano, hanno lo scopo di migliorare l’intimità di coppia.
La buona comunicazione
Per poter gestire al meglio l’intimità di coppia, uno degli elementi fondamentali, è la presenza di una buona comunicazione all’interno della coppia stessa. Infatti il dialogo, che è importante in qualsiasi occasione di relazione sociale, lo è maggiormente all’interno di una coppia. Quindi è opportuno parlare apertamente con il proprio partner, senza tralasciare nulla e questo comportamento deve essere presente sin dall’inizio di una relazione sentimentale.
Essere consapevoli dei propri gusti e dei propri desideri e comunicarli, attraverso il dialogo, al partner è importante per consolidare il rapporto sentimentale e, al contempo, aumentare la complicità nella coppia stessa.
La comunicazione delle proprie aspettative al partner, poter esprimere ciò che si prova, ciò che si desidera e lasciarsi andare fa bene all’armonia della coppia. Nel confronto tra i due partner possono emergere anche eventuali problemi e, parlandone, si possono anche trovare delle soluzioni o almeno cercare di ridurre gli attriti e le incomprensioni insite nei problemi stessi.
La valorizzazione dei pregi
Un altro elemento di fondamentale importante nella gestione dell’intimità di coppia, oltre alla comunicazione, è la valorizzazione dei pregi del partner e anche la minimizzazione dei difetti.
Questo significa che, per ravvivare un rapporto di coppia, sono importanti anche i complimenti e gli apprezzamenti, che devono essere sempre spontanei e sinceri.
Il rinnovamento continuo
Un terzo elemento molto importante per gestire l’intimità di coppia è il rinnovamento continuo all’insegna di nuove idee.
La prima idea da mettere in pratica è quella di evitare la routine. Questo significa che si devono sempre fare le cose più gradite e piacevoli, ma con variazioni. Tuttavia, non occorre essere trasgressivi e snaturare la propria personalità, ma è sufficiente essere se stessi.
Per esempio, se ci sono delle fantasie che piacciono in particolare si possono tranquillamente mettere in pratica oppure se ci sono delle parole particolari che possono stuzzicare il rapporto si possono usare ed infine, se ci sono delle situazioni o dei posti che sono particolarmente eccitanti, si possono ricreare. È bene conoscere tutti i dettagli che riguardano i rapporti, anche ad esempio che cos’è il queefing.
Altri suggerimenti utili
Altri consigli e suggerimenti importanti per la corretta gestione di una buona intimità di coppia possono essere quelli legati ad un costante rinnovamento quotidiano all’interno della coppia stessa, in modo tale da rendere sempre fresca e piccante l’intimità.
Un consiglio principale è quello di imparare a frequentarsi di nuovo come i primi tempi e quindi bisogna uscire di casa, cenare fuori, andare al cinema, a ballare piuttosto che a fare delle passeggiate, ricreando quelle atmosfere magiche dei primi appuntamenti. In questo modo si potrà da un lato ricordarsi quanto è piacevole flirtare e dall’altro uscire di casa si possono alleggerire tutte quelle problematiche quotidiane legate alla gestione della casa.
A tal proposito, la statistica insegna che le coppie vivono una sessualità più appagante quando sono in vacanza.
Nel caso in cui per motivi di lavoro, tra i due partner dovessero esservi degli allontanamenti temporanei, un consiglio è quello di usare il telefono per qualche conversazione piccante, che può mantenere alto il livello di complicità in una coppia e quindi ridurre il rischio di problemi legati alla distanza.
Infine, in caso di presenza di figli piccoli da accudire, un consiglio è quello di rivolgersi a parenti (nonni o zii) o a collaboratori (baby sitter) a cui affidarli.
In conclusione, per una gestione ottimale dell’intimità di coppia, non ci sono regole precise, ma è importante la condivisione dell’intesa in modo spontaneo e naturale.